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Francesco Ciaccia, fondatore della scuola di massaggio Zoneriflesse, ci racconta la sua storia che l'ha portato a diventare un professionista del settore del massaggio olistico
ProntoPro ti racconta la storia di Gabriella Vico, che dopo un passato da pallavolista professionista ha deciso di dedicarsi al fitness diventando personal trainer e aprendo il sito di coaching Vicodellaforma.
Abbiamo intervistato Maddalena Corbo, per scoprire le curiosità che si nascondono dietro la vita di una Psicologa-Psicoterapeuta e tutto ciò che c'è da sapere prima di iniziare a fare questo mestiere.
Le cime di rapa hanno un sapore leggermente piccante, un retrogusto amarognolo e vanno consumate necessariamente cotte. Ma prima di svelare come cucinare le cime di rapa, vediamo come è necessario pulirle.
Benché gli asparagi siano spesso poco apprezzati, possono essere molto versatili nella preparazione di diversi piatti. Infatti, possono essere serviti cotti oppure consumati crudi. Vediamo quali sono le proprietà benefiche di questi ortaggi e come cucinarli.
Chi ha subito un intervento di protesi all'anca ed è in età lavorativa si chiede, prima dell'intervento, quale sia il decorso operatorio per stimare il ritorno alla piena funzionalità. Scopri i fattori da considerare.
Le patate possono essere cucinate in svariati modi, adattandosi a tutti i tipi di cottura. Possono essere usate per preparare minestre, contorni, dolci secondi. Scopri i loro valori nutrizionali, come conservarle e alcune ricette!
Lo sgombro è un pesce azzurro del Mar Mediterraneo a basso costo ma di qualità altissima. Ricco di valori nutrizionali e facile da cucinare e da trovare nei supermercati fresco, congelato e conservato sott’olio. Scopriamo come cucinarlo!
I cavolini di Bruxelles sono i germogli del cavolo di Bruxelles, che crescono lungo il fusto. Si raccolgono in momenti differenti dell’anno perché non maturano tutti nello stesso momento, essendo verdure invernali. Scopri come cucinarli!
I broccoli sono delle verdure davvero molto salutari, infatti contengono tanti fitonutrienti in grado di aiutare le difese immunitarie dell’organismo
Molti erroneamente credono che ci voglia tanto tempo e pazienza per realizzare degli ottimi boccoli, ma in realtà la piastra è davvero un ottimo strumento per farlo. In questo articolo, quindi, vedremo come fare i boccoli con la piastra in pochi passi.
Le varietà di funghi esistenti sono tantissime. Infatti esistono i funghi prataioli, porcini, champignon, chiodini, pleurotus e pioppini e ognuno si adatta a uno specifico piatto! Quindi bisogna fare attenzione a scegliere i corretti abbinamenti.
È comune associare le lenticchie al cotechino di Capodanno, ma in realtà con questi legumi si possono realizzare tantissimi piatti, come zuppe, vellutate, minestre e contorni in umido e insalate
Spesso tendiamo a sottovalutare i molteplici impieghi in cucina delle zucchine. Infatti, questo ortaggio può essere cucinato in numerosi modi: fritto, crudo, grigliato e ripieno. Vediamo i consigli su come cucinarle!
Il farro è uno dei cereali più antichi coltivati, ma è stato per molto tempo escluso dalla tavola e dalla cucina. Negli ultimi tempi, però, questo cereale è tornato in voga. Vediamo come prepararlo!
Le melanzane sono tra le verdure più facili da trovare in qualsiasi periodo dell’anno grazie alla presenza delle serre e, di conseguenza, possono essere usate per tantissimi piatti
Il colesterolo LDL “cattivo” si deposita nelle arterie, favorendo la comparsa di patologie cardiovascolari. Il colesterolo HDL “buono” invece favorisce la riduzione di quello "cattivo". Scopri come abbassare il livello con queste 5 abitudini.
Le donne, si sa, amano cambiare colore e taglio di capelli molto spesso. Ma con tutti i trattamenti chimici al quale si espongono i capelli, i pro sono decisamente meno dei contr.
Il sorriso si dice sia il personale biglietto da visita. Purtroppo cibi e bevande ingerite potremmo macchiare i denti. Scopri questi consigli per sbiancare i tuoi denti in modo efficace con prodotti naturali e che puoi trovare facilmente!
Per funzionare efficacemente una clinica odontoiatrica deve servirsi delle giuste figure professionali, in grado di lavorare ed interagire ad hoc per offrire alla clientela il miglior servizio per la cura dei propri denti
