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All in Benessere della persona
È in arrivo l’autunno: la stagione dei buoni propositi! Siccome tra questi figura sempre l’alimentazione equilibrata, abbiamo preparato un piccolo elenco di frutta e verdura di stagione descrivendo i loro benefici e qualche idea per inserirli nelle nostre ricette
Hai mai pensato di intraprendere la carriera di massaggiatore sportivo? Ma quali sono questi corsi che posso frequentare e in quali scuole? In questo articolo troverai approfondimenti sulla professione e i corsi.
Sempre più di frequente si sente parlare del Life Coach. In Italia il Life Coach diventa ogni giorno una figura più ricercata...Ma chi è e cosa fa in realtà? Scoprilo leggendo l'articolo.
Roberto Eusebio, campione e professionista fitness, ci racconta un po' la sua passione, nonché il suo lavoro: il bodyfitness, qual è il ruolo del fattore psicologico nell'allenamento atletico e come consiglia di gestirlo. Leggi di più!
Diana Vasileva ci ha raccontato della sua nuova linea di abiti trasformabili: in pochi rapidi tocchi, un capo si può trasformare in abiti diversi, in base all'umore con cui ci si sveglia la mattina! Scopri di più in questo articolo.
La Dott.ssa Silvia Bigucci ci parla oggi in modo molto approfondito della figura del dietista e delle competenze e vari ruoli che vanno oltre la visita professionale. Parleremo del percorso di studi e professionale necessario per diventare dietista.
In questo articolo vedremo a cosa corrisponde il concetto di fast fitness e per quale motivo 20 minuti di questo allenamento corrispondono a quattro ore in una palestra tradizionale.
Per quale motivo le persone giocano online? Hanno solamente voglia di divertirsi un po’ oppure sviluppano delle vere e proprie dipendenze?
Esiste un modo per mantenersi in forma e perdere peso in modo veloce ed equilibrato allo stesso tempo? Ne parliamo oggi con l'istruttore e personal trainer Matteo Sassone.
Tra i metodi per esorcizzare lo stress e migliorare la propria postura uno dei più amati in Italia è lo yoga, ma quanto costa una lezione di yoga? Analizziamo insieme il costo medio nelle diverse città italiane.
Sapevate che la presenza di un tavolo da biliardino nell’ambiente di lavoro favorisce il lavoro stesso? Detta così sembra difficile da credere, perché pensiamo al biliardino come un mezzo di distrazione e deconcentrazione. Scopri i vantaggi!
Abbiamo intervistato un esperto di Pettirosso Surf Training per porgli alcune domande al riguardo di questa pratica sportiva sempre più popolare nel nostro paese. Nonostante le condizioni climatiche non propriamente favorevoli per lo sviluppo di questa disciplina, scuole e corsi di surf stanno prendendo piede in tutta Italia, riscuotendo un buon successo.
Oggi abbiamo intervistato Filippo Dini, esperto italiano nell’ambito della pratica del pilates e responsabile dello Studio Pilates Arte Movimento a Roma
