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All in Benessere della persona
Per quale motivo le persone giocano online? Hanno solamente voglia di divertirsi un po’ oppure sviluppano delle vere e proprie dipendenze?
Esiste un modo per mantenersi in forma e perdere peso in modo veloce ed equilibrato allo stesso tempo? Ne parliamo oggi con l'istruttore e personal trainer Matteo Sassone.
Ecco i menù scelti da alcuni vip per perdere velocemente peso e/o guadagnare massa muscolare.
Con l'arrivo della primavera ci preoccupiamo della prova costume, ma chi ci pensa a tenere in forma la nostra mente? Flavio Folle, esperto in materia di mental coaching, ci parla di questa pratica e dell'approccio da lui utilizzato.
Abbiamo avuto il piacere di intervistare Riccardo Geraci, life coach. Un mestiere molto interessante, leggete con noi cosa ne pensa delle persone.
Tra i metodi per esorcizzare lo stress e migliorare la propria postura uno dei più amati in Italia è lo yoga, ma quanto costa una lezione di yoga? Analizziamo insieme il costo medio nelle diverse città italiane.
Quando l'integrazione tra le nuove tecnologie e le antiche tradizioni olistiche è totale possono nascere delle collaborazioni straordinarie. Il programma personalizzato ideato dal dottor Luca Lombardi è la dimostrazione di come il web, quando utilizzato bene e con intelligenza, possa aiutare un numero sempre crescente di persone a guarire e risolvere fastidiosi disturbi come la colite.
Sapevate che la presenza di un tavolo da biliardino nell’ambiente di lavoro favorisce il lavoro stesso? Detta così sembra difficile da credere, perché pensiamo al biliardino come un mezzo di distrazione e deconcentrazione. Scopri i vantaggi!
Abbiamo intervistato un esperto di Pettirosso Surf Training per porgli alcune domande al riguardo di questa pratica sportiva sempre più popolare nel nostro paese. Nonostante le condizioni climatiche non propriamente favorevoli per lo sviluppo di questa disciplina, scuole e corsi di surf stanno prendendo piede in tutta Italia, riscuotendo un buon successo.
Oggi abbiamo intervistato Filippo Dini, esperto italiano nell’ambito della pratica del pilates e responsabile dello Studio Pilates Arte Movimento a Roma
